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运动附加值:宝宝情商推动力

发布时间:2017-12-07 11:12 类别:亲子百科

运动附加值:宝宝情商推动力

运动对于孩子来说有哪些好处呢?运动作为增强孩子抗病能力的最佳方法一直被父母忽视着。其实,多做运动不仅为孩子的健康增加了重重的砝码,它还对孩子增强智力发展和心理健康有帮助。

 

自尊、自信
任何运动都要求孩子感知自己的身体,控制自己的身体,而感知和控制的过程恰恰是孩子认识自我的一个过程,这个过程中,孩子会获得自我认同和自尊。同时,在取得进步或者获得成功时,孩子会获得很大的满足感,从而慢慢培养孩子的自信。
父母应该这样做:
●给他积极的反馈,当孩子取得进步时发自内心祝贺,并从心底里为孩子感到自豪
●帮助他掌握和改进运动的技巧
●帮助孩子找到他能够全心参与并获得愉悦的运动

自律、规则意识
任何运动都有规则,如何取得成果需要一些固定的模式和技巧,这需要孩子不断地学习和改进。而在一些规则性比较强的运动中,孩子会慢慢发现,自律可以帮助自己更接近成功。
父母应该这样做:
●坚信熟能生巧的信条,鼓励孩子多练习
●指出并表扬孩子的每一个进步
●当孩子失落的时候鼓励孩子坚持

团队、配合意识
运动的一项非常吸引人的魅力,在于团队性运动的团队配合。团队意识是一种主动性的意识,将自己融入整个团体对问题进行思考,想团队之所需,懂得相互配合,从而最大程度的发挥自己的作用。而不仅仅是服从命令只是被动的,消极的。前者可以促进团队的发展,而后者只是简单的拼凑。
孩子在运动中是十分享受这种团队的配合过程,他们可能无法理解“团队”、“配合”这些词语,但在运动过程中,会懂得“你要干什么”“我需要干什么”怎样才能让我们达到更好的结果。运动游戏是一种十分愉悦的享受,这个过程中通过引导可以培养孩子很多优秀的品质。
父母应该这样做:
●鼓励孩子主动承担“角色”责任,提高主动性
●帮助孩子学会理解配合和团队
●鼓励孩子可以提出自己的想法,并和小伙伴商量执行

尊重他人
在运动中,孩子会慢慢体会,无论是合作者,还是竞争者,友善的态度、谦逊的品质都可以帮助他建立和维系友谊,帮助他更好地享受运动的乐趣。
父母应该这样做:
●跟孩子强调胜利的时候要亲切随和,不要过分炫耀
●与同伴或者对手的父母间建立融洽的氛围和亲密的交流
●强调无理的举止和行为是不应该的,即便是在竞争的过程中

情商,主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。
在生命的过程中,人总要学会和自己对话、抗争、妥协、和解……
运动不失为非常有效的方式,帮助孩子从小培养运动的习惯,会使其受益终生。