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怀孕第32周胎儿发育指标_胎儿图_注意事项_营养饮食

发布时间:2014-11-17 11:18 类别:孕晚期

  现在,是不是见到小宝宝的心情越来越迫切了?其实,你的小宝宝也在为出生做着最后的准备,他(她)在努力的成长哦!胎宝宝已经32周,他(她)的身体和四肢还在继续长大,最终要长得与头部比例相称。现在的体重为2000克左右,全身的皮下脂肪更加丰富,皱纹减少,看起来更像一个婴儿了。这一周里,孕妈妈要了解哪些知识,做好自身和胎宝宝的保健工作呢?

  宝宝的变化:胎儿全身的皮下脂肪更加丰富,皱纹减少。你会发现胎动次数比原来少了,动作也减弱了,这是因为胎儿身体长大了许多,妈妈子宫内的空间已经快被占满了,他(她)的手脚动不开了。但只要胎动次数符合规律就问题不大。他(她)的内脏器官正在发育成熟,脚趾甲全部长出,头发仍在生长。虽然他(她)继续坚持练习睁眼、闭眼,但每天有90%~95%的时间是在睡眠中度过的。

  妈妈关注重点:妈妈现在时常会感到疲劳,要服从自己身体的感觉,多休息,适当活动,比如饭后和丈夫一起在花园里散散步,或者做一做孕妇体操,缓解一下腰背的疼痛。怀孕7~8个月后,每天中午最好保证有1小时的午睡时间,但午睡要有个限度,最多不能超过2小时。千万别为了工作就不顾睡眠,这样会严重影响胎儿的生长发育。这时一定要坚持每两周一次的体检,如果有头痛、恶心、腹痛、发烧等症状,一定要及时去医院检查。现在,宝宝的头下降,压迫到了你的膀胱,因此你的尿频更加严重。阴道分泌物增多,要注意外阴的清洁。