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怀孕第31周胎儿发育指标_胎儿图_注意事项_营养饮食

发布时间:2014-11-17 11:17 类别:孕晚期

  进入孕31周时,胎宝宝的肺部和消化系统已基本完成,身长增长趋缓而体重迅速增加,胳膊和腿都变得丰满起来。宝宝能够把头从一侧转向另一侧,眼睛时开时闭。宝在本周又增长了一个新本领,他(她)会辨认颜色啦!胎儿活动空间也越来越小,胎动也有所减少。孕妈妈这时会感到会吸越发困难,食欲也受到影响,在这样的情况下,怎样保持美丽心情,快乐度过每一天呢?

  宝宝的变化:随着胎儿的增大,他(她)在子宫内的活动空间越来越小了,胎动也有所减少。通过B超可以看到宝宝的皮肤变得比以前透明和粉红,因为脂肪层在皮肤下面沉积了。胎宝宝的肺和胃肠功能接近成熟,已具备呼吸能力,能分泌消化液。他(她)喝进的羊水,经过膀胱再排回羊水中。

  妈妈关注重点:进入31周,孕妈妈的肚脐周围、下腹及外阴部的颜色越来越深,也许你身上的妊娠纹和脸上的妊娠斑也更为明显了。很多孕妈妈觉得睡眠更不好,特别是肚子大了,起、卧、翻身都有困难,怎么躺都不舒服。可以在睡前请老公帮忙,轻柔地按摩你的腿、脚和背部,帮助肌肉放松。你可能注意到最近有一些初乳溢出,如果是这样,别忘了往胸罩里戴上哺乳垫,以免弄湿衣服。不过,如果你没看到初乳也别担心,因为不管看没看见,你的乳房都在制造初乳呢!同时多想想宝宝很快就能跟你见面了!这点不适也就没有那么让人难受了。