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孕期感冒别硬撑,有些药很友好

发布时间:2018-11-23 13:25 类别:备孕怀孕

孕期感冒别硬撑,有些药很友好

今天安心为你推荐的是怀孕6周+3天,有关于“孕期感冒”的内容。
安心知道,相比一个多月前,现在的你更加适应准妈妈这个角色了。以前你可能都是粗枝大叶,现在你变得非常谨慎,生怕自己一个不小心就感冒了。又不知道自己能不能吃药,该不该吃药,是不是让你为难得很?

其实,如果你中招了,你可能并不需要急着吃药。一般的感冒药也不是用来治疗感冒本身的,最终把病毒KO掉的其实是你自己的身体机能。尽量让自己保持舒服,保证精气神满格,一定能把病毒打倒的。

安心给你的建议是,多喝水、果汁、茶或者热汤,因为当你发烧或身体在制造粘液时,你的身体会流失大量的流质,你需要摄入这些东西去补充这些流质。如果你打喷嚏打得厉害,那就乖乖待在温暖的房间里,把加湿器打开,不要出去吹风。鼻塞得难受的话,安心给你传授一个小妙招:去药房买点鼻用生理食盐水滴液,相当有效而且安全温和。喉咙痛怎么办?小case!你可以试试一天之内多次用温盐水漱口,泡点温的柠檬水加蜂蜜,相信安心,会很有帮助的。
最重要的当然还是多休息,放下手头的事情,让自己停下来歇一歇吧。把自己的时钟调慢一点,你的体力才跟得上,身体各个器官才能喘口气再正常工作嘛。
不过,如果感冒有点严重,也不要忌讳看医生,尽快去医院寻求专业的帮助,对于宝宝和你都是最好的解决方法。
说了一堆,安心只是想告诉你:孕期感冒没那么可怕,许多准妈妈都经历过,不要恐惧逃避,问题小的时候自己护理,自己解决不了就找医生帮助,安心相信你能打倒它。

孕期如何预防感冒等疾病是准妈妈需要重点关注的事情,尤其是在像现在这样气温骤降、人体免疫力下降,又容易感冒的冬季。
请查看专题:冬季孕妈养身,调节饮食控体重
希望能让你对孕妇冬季预防疾病的知识有一定的了解。

问:孕妇冬季应该如何预防疾病?
答:孕妇作为一个特殊群体,在冬季注意室内室外保温,注意保暖和室内适当空气流通,防止过度体力劳动和紧张情绪,外出时适时增减衣服,预防上呼吸道感染,饮食上忌火锅,辛辣食物,防便秘,忌食生冷食物,因为大量的生冷食物进入消化道,冷热温差较大,可能导致血管痉挛引起腹痛、腹泻、甚至造成流产、早产。每天保持足够的睡眠时间,保持心情愉快等,均能提高机体免疫力,预防疾病。
问:孕妇在冬季可以外出运动锻炼吗?
答:孕妇适应运动可增强体质,有助于自然分娩,在冬季同样可以进行,如有太阳,暖和的日子则可考虑在上午10时及下午3时前进行户外活动。外出运动是要注意及时增减衣服,不要受冻,冰雪地注意防止跌伤,及长时间的紫外线照射等。但如果有雾霾或严寒天气则不主张外出运动锻炼,可以改在室内进行散步、快走等运动。