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怀孕第9周胎儿发育指标_胎儿图_注意事项_营养饮食

发布时间:2014-11-17 11:01 类别:孕早期

  怀孕已经9周了,你是否已经适应了怀孕的各种症状呢?早晨醒来后的晨吐很快就要结束了,目前是你整个怀孕期的一个关键时期,胎儿现在开始发育形成器官系统,但现在还不能确定是男孩还是女孩。从现在开始,你需要减少食盐量,正常的孕妇每日的摄盐量以7-10克为宜。

  宝宝的变化:你的宝宝已经正式从胚胎发育为胎儿了。现在大约2.5厘米长,和一粒青橄榄差不多大。胎儿的头部继续发育,趋近人形。本周宝宝的小肌肉开始形成,可以开始运动胳膊和腿,不过一般要一个月后你才能感受到他的运动。现在可通过多普勒仪听到些宝宝可爱的心跳声。

  妈妈关注重点:你的体重没有增加太多,但乳房可能比之前更加膨胀,乳头和乳晕色素加深,现在的你需要更换大罩杯的乳罩。在日常生活中,你的小便次数会变频繁,从阴道流出的乳白色分泌物也可能增多。你的头发会变得很厚、有光泽或者油腻、薄、柔软,请不要光顾美容店,染烫吹头发。孕妇应保持良好的心情,不要觉得自己很孤独,有时间可以找同龄的孕妈们、朋友们聊聊天。到后三个月,头晕和疲劳又回来了。前三个月的疲劳是急迫的,而后三个月的疲劳是缓慢的,从晚上不能睡个好觉到拖着9公斤多的体重。